web analytics

Daily Archives: 5 juli, 2016

You are browsing the site archives by date.

Både igår och idag har det varit vilo- och ätardag, eller egentligen började ätandet redan efter loppet i söndags då vi båda två hade ett ENORMT behov av tung och flottig mat haha. Valet föll på en pizzeria i Mariefred vi aldrig testat tidigare, men där kommer vi äta många fler gånger för det var väldigt gott!
Jag valde för en gångs skull en pastarätt, fullproppat med både gluten och laktos men det fick det absolut vara värt!Inga större aktiviteter igår, vi rastade hundar och sen fick jag åka en sväng tur och retur till huset för att hämta lite saker som glömts kvar. När jag kom dit upptäckte jag att en av kranarna i badrummet inte var ordentligt avstängd så det var bra att jag kom dit ändå för det kalla vattnet hade skapat kondens på handfatet och runnit ner i lådorna under! I morse tog jag den sedvanliga morgonpromenaden, idag hade jag med mig både Dax och Öje och åter igen slogs jag av den vackra naturen med alla blommor och färger. Älskade sommar, må du bli lång och varm!!På kvällen efter jobbet åkte vi till Ikea och sen vidare till klubben och tränade lydnad. Öje fick träna på att hålla kontakten i fria följets första steg, att inte bry sig om Brimer och Svante, att komma direkt tillbaka med bollen efter belöning, hopp över hinder och skall. Han har jättesvårt att skälla på kommando så vi jobbar lite på det nästan varje dag.
När vi kom hem blev det gofika i nya enorma muggar och nu är det hopp i säng, i morgon kan det hända att det blir en liten simtur eller kanske löpning för min del trots att jag hade tänkt ha denna vecka som vilovecka. Men jag känner mig förvånansvärt fräsch i kroppen, bara lite träningsvärk i framsida lår, så då kan jag köra igång igen lite smått. Det står klart sedan i söndags att löpningen är min akilleshäl så jag har klurat på en plan för att stärka upp den till nästa lopp!