web analytics

Ett simpass på 1000 meter blev det i tisdags, herregud vad jag förhandlade med mig själv innan jag till slut åkte iväg och gjorde det men efteråt kändes det bra som alltid!Igår blev det 30 minuter på trainern i maklig takt, jag har nåt knas i höften som ansträngs när jag cyklar så jag tror jag ska avstå det ett tag och lägga mest krut på löp och sim. Det låter som att jag är trasig mest hela tiden, det är fötter, knän, axlar och nu höften haha. Men egentligen tror jag att det mesta har uppstått av att jag slarvat (axeln) eller pga att jag sitter still väldigt mycket på jobbet, så jag måste försöka bli bättre på att sträcka och röra på mig även under arbetsdagarna!

Kommentera gärna här!

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Post Navigation

%d bloggare gillar detta: