web analytics

Category Archives: Löpning

Igår blev det 2,3 supersnabba löparkilometrar i mörkret efter att Svante kom hem från en extradag med operationer, jag var i rätt fräsch form men han behöver ta det lugnt efter knäoperation och muskelbristning i vaden så då kände vi att en kort runda blir precis lagom en hyggligt sen lördagskväll. 6.13 i snittempo, och då gick vi uppför den enda längre backen som spåret bjöd på så det var verkligen ett högt tempo för övrigt!Idag har vi haft skyddskurs hela dagen lång, en vacker soluppgång fick vi bevittna på vägen till Hundmetros hundhall i Enköping där vi har huserat. God stämning, goa deltagare och gofika – vad mer kan man begära när man har kurs?!Svante är nu en slagen hjälte efter att ha slitit som ett djur i över sex timmar och jag ska också göra honom sällskap under duntäcket. Imorrn tror jag att det kanske blir ett litet dopp igen…