Idag fick det bli en springrunda före frukost för nu verkar jag vara på banan igen med infektioner och annat. Det lustiga är att det svängde åt det bättre efter vår lilla jogg häromdagen, är inte det rätt intressant med tanke på alla varningar man får om att det är faaarligt att träna och i synnerhet om man har minsta lilla ont någonstans eller känner sig lite hängig?
Och vem känner sig inte lite hängig dagligen när alla sitter inne i ventilationsluft, artificiellt ljus, damm och kvalster, klart som fasen man blir påverkad och känner sig trött, hängig, håglös. Kroppen är gjord för att vara ute och användas, få sol och vind i håret och dra ner frisk luft i lungorna!
Och det var precis vad jag gjorde i morse, det var SÅ SKÖNT VÄDER när jag klev ut så jag trodde inte det var sant. Det var redan ljummet och nästan lite tropisk känsla av fuktighet i luften, t-shirten kändes överflödig redan efter 200 meter. Jag tänkte för mig själv att det här, det är bra träning inför Gran Canaria!
Jag sprang en kort vända på 3,5 km i lugn takt, mest för att få igång cirkulationen i kroppen eftersom jag har lite träningsvärk efter passet i förrgår där jag körde styrka. Idag valde jag att vika av på Sörmlandsleden i stället för att köra enbart grusväg fram och tillbaka, jag vet inte varför men jag tycker extremt illa om att springa samma sträcka två gånger och föredrar alla dagar i veckan en rundslinga i stället för att vända tillbaka samma väg. Det var likadant när jag ronderade som väktare; man vill gå ett varv runt, inte vända och gå tillbaka på samma ställe!
I alla fall så finns det på denna lilla rutt en backe som är en riktig bendödare, på 160 meter stiger det med 22 höjdmeter vilket är ganska brant tycker jag. Jag går alltid uppför där… Men sen går det mest nedåt sista biten hem och utsikten kan man inte heller klaga på, så det är en tacksam liten morgonsväng!
Efter detta har jag myst med Anneli och lilla Penny på ett café nere på byn och nu har jag öppnat butiken parallellt med att jag håller på och bygger ännu en ny grind haha. Den senaste jag byggde var alldeles för låg, det tog inte Öje många dagar att fatta att den kan man hoppa över hur lätt som helst om man vill ner till matte och husse på parkeringen. Så nu blir det en lite högre modell så får vi se om det kan hålla den uppfinningsrika pojken inom lås och bom!
