web analytics

Category Archives: Löpning

För första gången någonsin har jag idag gett mig ut för att springa milen. Eller ja springa och springa, redan på förhand bestämde jag och Sofie som jag sprang med att vi skulle gå i alla backar (och det blev dessutom ännu mer), men i huvudsak blev det i alla fall jogg och vi tog oss runt med livet i behåll. Jag behöver ju utöka repertoaren med långpass och det är ett rejält kliv upp från mina sedvanliga 4 km där stigningen är 5 meter till 10 km med en stigning på 31 meter. Tack ben och fötter för att ni tar mig igenom alla strapatser!Utöver detta har dagen innehållit några promenader med hundarna, slappande i värmen på sängen och en tripp till Vadgropen där Svante körde ett simpass och jag och Öje lekte med en boll och spanade in andra hundar. Ikväll var det riktigt mycket folk där, inte så konstigt i och för sig när det fortfarande var 25 grader varmt vid 20.00.