web analytics

Category Archives: Egen Träning

Vi hade ännu en fin morgonpromenad i morse, men idag orkade inte solen riktigt över horisonten innan det var dags att styra bilen hemåt för att sedan åka till jobbet. Men ett vackert rosa ljus och brinnande himmel var det, och det kommer inte dröja många morgnar så har vi missat soluppgången fast att vi åker ut och rastar strax efter 05.När jag kom hem från jobbet igen hoppade jag direkt i löparkläderna och så åkte vi ut till Björnö och sprang femman, första gången sedan vapenutbildningen eftersom jag sen blev så himla förkyld men det kändes rätt ok idag ändå. Stelt i benen, men det är inte så konstigt… Jag måste försöka jobba på hållningen när jag springer eftersom jag lätt tappar överkroppen framåt och förstör andningen, fast nu är jag så van vid att springa som Quasimodo så nu är det jobbigare att hålla posen rak haha!
Hoppas på att det inte kommer något bakslag i förkylningen nu bara, jag tycker ju att det har känts bra i ganska många dagar nu så det borde klara sig!