web analytics

Category Archives: Egen Träning

Igår blev det inte så mycket gjort, packa och åka till huset mer eller mindre. Men idag har vi i alla fall fått lite gjort även om det i princip bara har varit nöjen haha.
Först tog vi en tur ner på byn för att handla och då passade vi även på att köra en minidate med gofika på kladdkaka och solbulle, smarrigt värre!Sen kom åskan och regnet och då drog vi hem och sprang en sväng på Sörmlandsleden igen i sällskap av Öje, och trots att vi även denna gång försökte köra rundslingan på 4 km genom att vika av på ett annat ställe än sist så blev det ändå 6,75 km?!
NU tror vi dock att vi har kommit på hur man ska springa för att sträckorna ska bli rätt, även om vi inte har nåt emot att springa längre heller såklart. Men ibland (läs när man har en trasig minisk och en cysta på det) så kan det vara vettigt att planera sin löpning lite mer än annars!Dagens löpning var sjukt trög, det var så himla kvavt i luften av åskvädret och jag ligger dessutom lite back på vätskekontot så det var trötta ben och flåsig andning som tog oss runt i skogen. Jag körde mina terrängskor för en gångs skull, men nu är saken avgjort en gång för alla – de är för hårda och platta för att de ska funka för mig, och jag tycker dessutom att jag har lika bra eller bättre grepp på rötter och stenar som vi springer på här med mina vanliga, dämpade löparskor.
Det regnade på bra under vändan så när vi kom tillbaka till bilen var vi sjöblöta, så sen satt det fint med en varm dusch och grillmiddag!