web analytics

Category Archives: Styrketräning

Hjälp vad det har blåst idag, rejäla vindbyar!
Mitt på dagen kom det dessutom lite snö i ett par timmar, jag är glad över att jag hann gå ut lite längre med hundarna innan dess. Hoffen skickade upp ett par lösa ärmar att ha på träning och en buff häromdagen, den kom väl till pass nu! Jag är också glad över att ha möjlighet att träna hemma och inne dagar som dessa, idag körde jag 10 minuter cykel följt av 15 minuter rehab för knät och som ni ser ger det framsteg dag för dag (som jag vet att jag tjatar om, sorry men det är det som får mest fokus i mitt liv just nu). Och ja, ni ser rätt… Jag har släpat med mig cykel och trainer till lägenheten haha. Den tar inte stor plats när den inte sitter på cykeln och själva hojen hänger man ju ändå där bak på bilen så det värsta med det hela var egentligen inte själva fraktandet utan att ta upp allt till fjärde våningen utan hiss hahaha!