web analytics

Category Archives: Styrketräning

Smärtbilden förbättras dag för dag, svullnaden däremot sprider sig. Det kan vara att jag har gips/ortos/linda på hela tiden, nu när smärtan är bättre kan jag börja ta av det mer och öka rörligheten i leden. Jag håller igång cirkulationen med tåvickningar när jag har benet i högläge och också genom att gå på det så mycket jag kan. Idag har jag gått en del utan kryckorna till och med (fast med ortos, så benet ser ut som på en Michelingubbe haha).Det har varit ett par vackra dagar med klart och kallt väder, det känns så trist att inte kunna njuta av det med promenader eller inleda skidsäsongen. Jag får hoppas på att det blir fler fina vinterdagar!Någon som däremot verkar må prima är farbror Dax, idag när vi satt och väntade på att de andra skulle springa klart i trädgården vek han ihop sig som den värsta unghunden på dörrmattan. Jag kan inte minnas om jag någonsin sett honom ligga så under sig med bakbenen faktiskt, han har alltid haft svårt att böja hasen så kraftigt. Det känns bra!