web analytics

Category Archives: Mat & Dryck

Igår körde vi stora delar av julbaket, knäcken blev dock alldeles för mjuk. Först tänkte jag att vi skulle göra nya, men nu sitter jag och tänker ”behöver vi verkligen ännu mer socker inför jul?” så jag tror att de flesta av dem helt enkelt åker i soporna och så äter vi knäck en annan gång. Lussebullarna blev i alla fall superfluffiga och fina på deg med vit sirap i stället för socker och utan kesella, fantastiskt goda!
Struvor är ju alltid struvor, svårt att misslyckas med dem hehe… Pepparkakorna började vi med men upptäckte att det var lite dåligt med mjöl i degen så vi knådade in lite till och ska baka ut dem ikväll i stället när Svante kommer hem från jobbet. Öje ville gärna hjälpa till med baket och plockade på sig en kavel och allt, men vi tyckte att det räckte med två kockar denna dag så han fick nöja sig med att provsmaka som de andra hundarna efteråt hehe.

Innan dess är det möjligt att vi tar en liten springtur, dock har jag redan varit ute på äventyr idag då jag först tog en promenad med hundarna och vek av upp på åsen och in i skogen för att ta del av solen som behagade visa sig idag men inte orkade över trädtopparna nere på marknivå. När jag sedan kom hem efter en timme, längtandes efter frukost, upptäckte jag att mina handskar som jag plockade av mig efter ungefär halva promenaden var borta!
Suck… Jag funderade länge och väl på om jag skulle gå tillbaka eller skita i dem och låta dem ligga i skogen, men med tanke på att de är helt nya och att man har begränsat med tid det är ljust ute vid den här årstiden så snörde jag till slut på mig trailskorna i alla fall och sprang ut och letade med Brimer. Det tog sin lilla tid och Brimer hittade både pinnar och bajs som han trodde att jag kanske också var intresserad av, men till slut hittade vi i alla fall handskarna högst upp på toppen av åsen. Där uppe går det knappt att springa då det är väldigt mycket rullsten under mossan men på viltstigarna kunde jag i alla fall skutta några steg i taget. Jag är ju definitivt ingen löpare i grunden så jag får nya upplevelser varje dag, idag insåg jag vikten av att ha rätt material i sitt innersta lager kläder och inte använda bomull då det kyler ner enormt mycket när det blir blött (vilket jag vetat sedan tidigare också i och för sig men man blir ju påmind när man gör misstaget), och fick också ytterligare kvitton på att jag har helt klart min styrka i ”mothållsmusklerna” än i ”påskjutsmusklerna” då jag har mycket lättare för att ta mig nerför och får en ganska bra teknik medan uppför går galet trögt och jag hänger på insidan av fötterna. Jag upptäckte dessutom att det blir ännu mer i Salomon-skorna vilket nog har sin förklaring i att de är neutrala i steget medan mina Asics-skor har pronationsstöd. När jag gav mig ut i råterrängen blev det verkligen uppenbart, och det kan kanske förklara varför jag känt av min hallux valgus på högerfoten i dessa skor eftersom den då blir belastad mer än i skor med avlastning. Jag får se vad jag ska göra åt det, ett alternativ är att låta det vara och tillvänja leden med att belastas för att se om det planar ut och ömheten just nu kommer sig av att den helt enkelt bara är svag, ett annat är att lägga i andra sulor med mer stöd för hålfoten som avlastar. Ett tredje alternativ är att söka vård för det och försöka få leden opererad innan det blir ett verkligt problem i fler situationer. Jag och Svante pratade om det i helgen och oftast blir operationerna lyckade och patienterna tänker ”varför gjorde jag inte det här tidigare” just på grund av att det hämmar ett ”normalt” liv då man får gå med mer och mer smärta, inte kan motionera eller ha de skor man vill och i slutänden nästan inga skor alls. Från och till blir min led inflammerad och jag har fått den röntgad för ett antal år sedan men då fanns det i alla fall inga pålagringar. Kanske är det dags att ta tag i det igen ändå?