Två jobbdagar och sen inleddes en nio dagar lång ledighet, alltså sämre kan man ju ha det. Inte var det planerat heller, Svante hade förvisso tagit semester men av en ren slump fick jag också fripass samma dagar så först den sjunde januari går vi tillbaka till våra respektive jobb.
Självklart har det blivit en hel del promenader med hundarna, på kvällarna åker vi just nu iväg och går våra sista svängar för att slippa eventuella smällare och raketer. Dax blev skrämd av en raket på nyårsafton förra året och mådde otroligt dåligt hela kvällen så vi försöker skona honom från eländet i år så gott vi kan. Några gånger har det smällt hyggligt nära när vi går och då har han mest reagerat med att bli upprörd men inte rädd, men det känns ändå onödigt att utsätta honom och de andra för dem och riskera att de mår dåligt. Raketer och smällare för privatpersoner borde totalförbjudas i mina ögon, så kan kommuner anordna fyrverkerispel eller ljusspel om de vill på bestämd tid varje nyår. Tänk vad det skulle skona både tama och vilda djur (och även såklart de människor som tycker det är jobbigt), samt miljön!
Ett träningspass har jag fått till, 20 minuter cykel med 5×1 stående intervaller (1 min vila) och efter det några olika styrkeövningar för att stärka höfter, rumpa och balansen. Den sista, marklyft på ett ben, tar lite både här och där och är en superbra generell övning för att bygga både styrka och balans. Dock slarvar jag som fasen med hållningen i dessa filmer för att jag är så fokuserad på att känna om det är bra övningar eller inte så det blir det rejäl backning på. Träningsvärken har inte låtit vänta på sig, jag känner av alla möjliga muskler idag!
Idag avslutade vi de ljusa timmarna med en vacker promenad längs med det stora krondiket där vi ofta går, en fördel med detta fram-och-tillbaka-väder där det svänger mellan plus- och minusgrader är att det blir väldigt fina kristaller som gnistrar i solen. Jag trampade runt i kanten av diket för att få fina bilder och lyckades med bedriften att trampa igenom vassen så att jag tappade balansen och ramlade omkull, jackan åkte upp och hela ryggen fylldes av snö haha. Tack och lov hamnade jag inte på isen för det tror jag inte att den hade hållit för så då hade det blivit värre!
Nu ska jag sätta mig och kika igenom året som har gått, i morgon är det ju nyårsafton och det är dags att summera det gamla och ladda inför det nya!
