Magen är tack och lov bättre, en dag behövde den bryta ihop och nu kommer den så sakteliga igen. Jag är noga med vad jag stoppar i mig nu, allt för att inte få bakslag!
Ingen pulströning har det blivit av naturlig anledning, men jag körde ett pass yoga i lördags. Oerhört skönt att sträcka igenom kroppen efter att ha spenderat 1,5 dygn liggandes i sängen!
Provade också att göra ”tranan” vilket var flera år sedan sist, men det var faktiskt lättare och bekvämare att göra den nu.
Idag körde jag också ett pass, denna gång testade jag en för mig ny slinga i Yogastudio App. Balance heter den och är nästan enbart som namnet antyder balansposer. Jag är ju på nivå ”beginner” så det är inte riktigt lika fancy när jag gör övningarna som när man googlar dem direkt haha, inga ben över huvudet här precis. Men ändå bra att öva både smidighet och balans!
