web analytics

Category Archives: Egen Träning

Vilken morgon, jag vaknade efter bara fyra timmars sömn (??) och kunde inte somna om så jag tänkte att det var lika bra att gå upp och ta tillvara på den fina morgonen. Jag såg på prognoserna igår att det skulle vara fint väder idag på förmiddagen men sen ska det mulna på och eventuellt till och med vara molnigt resten av veckan så lika bra att passa på!
Jag brukar i normala fall inte gå morgonpromenader som många hälsomänniskor gör, men jag har tänkt mig att jag ska ta tillvara på veckan och aktivera mig ordentligt så jag kikade lite på satellitbilder och såg en väg på andra sidan ”stora” vägen som verkade lagom för en morgontur så vi begav oss ut i den fina starten på dagen. Faktum är att det redan snöade då, men solen syntes på håll mellan molnen och det var sååå vackert när det visade sig att vägen jag valt gick uppför och jag fick en underbar utsikt när jag kom upp på höjderna!!
Jag kom också på under promenaden att det är nog bra att jag är här själv, jag tror nämligen inte att det är många i min umgängeskrets som är villiga att stanna i sin powerwalk/skidtur mer eller mindre hela tiden för att fota diverse saker hahaha!

Väl hemma igen efter 4 km i mestadels rask takt så blev det äntligen frukost med yoghurt, äggmackor och te (jag klarar dock inte att ge mig ut och trampa utan något i magen som man helst ska göra om man vill komma i form så jag slevade i mig några skedar yoghurt innan vi gick hehe), och vissa av oss powernapade på soffan. Jobbigt med morgonpromenad!
Snart ska jag bege mig iväg till Ica och handla lite mer mat, och också kika efter resårband. Jag såg att hundarna hade lite jobbigt med kylan om tassarna när jag gick på promenaden, och även om det inte ska vara -16 som det var nu på morgonen under resten av veckan så kan det fortfarande vara bra att ha några enkla tassfodral till hands utifall att. Så jag ska se vad jag kan knåpa ihop!