web analytics

Category Archives: Styrketräning

Idag körde jag igång med min första grundkurs, den riktar sig till unga eller otränade hundar och skräddarsys efter vad hundägarna upplever att de har problem med eller vill lära sig mer om. Ett entusiastiskt gäng som när tiden var ute hade lagt till en hel del önskemål på övningar än vad det var från början, jag tror att det blir sju-åtta träningstillfällen om vi ska avverka allt så det kan nog bli en fortsättning på grundkursen då (den är på 4 tillfällen). Kul!!När kursandet var över blev det dags för egen träning, en kort liten jogg tillsammans med Svante för första gången sedan hans operation och sedan styrka på det för baksida ben och knän. Lustigt att han fortfarande är i bättre löparform än vad jag är, trots att jag inte har legat under kniven hehe… Men å andra sidan har han ju hållit på i ett antal år också så det vore ju konstigare om han skulle tappa så mycket på bara några veckors uppehåll. Roligt att vara igång tillsammans igen i alla fall, för mig är det mer än halva grejen att köra med nån annan även om merparten av träningen blir ensam pga tidsbrist och olika scheman med folk.